2023年– date –

赤ちゃんの食べる準備 食べることって、いつからできるようになるのでしょうか。 生まれてすぐは、ものは食べられないですよね。 歯が無いからでしょうか。 いや、それだけが理由ではないですよね。 じゃあ、いつになったら食べられるようになるのでしょう...

兵児帯だっこ素敵 先日、お産カーニバルに参加してきました。 私が担当した助産師相談ブースでは、抱っこひもや赤ちゃん人形、体重計などを設置し、来場した方々に使っていただきました。 懐かしいお友だちにも会えて、予想以上に賑やかなひと時を過ごすこ...

カパ性更年期の症状とは、どのようなものでしょうか。 老廃物が溜まりやすくなったり、おもだるくなったり、眠気に襲われやすくなったり。 血液検査でも中性脂肪やコレステロールが高くなってしまいます。 老廃物が溜まってしまうので、浮腫むし、体重も急...

ベビーマッサージと聞いて、あなたはどんなことを思い浮かべますか？ 楽しそうだけど、やるのは大変なのかな・・・？ 気持ちよさそう！でも、上手にできるかな・・・？ 実は私、湘南助産師会でベビーマッサージを担当することになり、改めて勉強し直してい...

おうち性教育。今は、ステキな本やわかりやすい漫画がたくさんあるんですね。 読んだこと、手に取ったことはありますか？ 先日、湘南助産師会主催の発達ゆっくりさんのおうち性教育を受講して来ました。 講師は、元同僚のお友だち助産師だったということも...

モロー反射が残っている・・・？どういうこと？ 先日、「胎内からの発達講座」を受講して来ました。 興味深いお話が盛りだくさんで、とても勉強になりました。 ざっくりいうと、発達のためには、感覚統合が大事だそうです。 胎内環境や胎内姿勢などもやは...

ピッタ性更年期には、どのようなことが勧められているのでしょうか。 ピッタには、「熱」や「鋭さ」といった性質があります。 更年期症状としてよく知られている、ホットフラッシュや、イライラなどは、まさにピッタ性の更年期症状といえます。 そして、こ...

母乳に関して、「乳」というタイトルでNHKのヒューマニエンスで放送されていました。ご覧になりましたか？織田裕二さんが出ている番組です。私はたまたま録画されていたので観たのですが、なかなか面白い内容でした。 ラクテーションコンサルタントの方も...

アスパラガスとチーズのスープリゾットを作りました。 毒出しスープ⑥です。 アスパラガスもチーズも好物なので、私はいつでも食べますが、 便秘気味で疲れが取れない方、食欲が落ちて夏バテ気味の方にぴったりの一品です。 作り方は簡単。 私は、ご飯炊く...

ヴァータ性更年期には、アーユルヴェーダ的にはどのような対処法がお勧めなのでしょうか。 まずはハーブがあります。その名は「シャタバリ」です。 これは、なんと、100人の夫を持つ人という意味だそうで、植物性のエストロゲン（シャタバリン）を含んでい...