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アーユルヴェーダ健幸法 スパイス

ターメリック(ウコン)最強!

今日は、スパイスのターメリック(ウコン)のお話です。はい、あ …

アーユルヴェーダ健幸法 スパイス

クミン ってどんなスパイス?

今日はスパイスのクミンのお話です。 クミンってどんな味だった …

アーユルヴェーダ健幸法

老化を早める要因

知らず知らずのうちに、私たちは老化を早める要因を取り入れてし …

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ネムノキ植物

梅雨の時期に咲く花

子守唄に出てくるネムノキ。 昨日、園芸店に行ったら、お店のお …

ギーアーユルヴェーダ健幸法

万能オイル「ギー」の作り方

ギーって何?と思う方もいるかもしれませんが、ギーは体に良いオ …

トウモロコシのすり流しアーユルヴェーダ健幸法 毒出しスープ

トウモロコシのすり流し

毒出しスープ⑤は、トウモロコシのすり流しです。 3歳児もモリ …

アスパラガスの芽と豆乳のスープアーユルヴェーダ健幸法 毒出しスープ
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