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※この結果は現時点でのものであり、変化するものであることをご承知おきください。

体質について

点数が高いものが現在のあなたの体質と考えられます。
まず、ヴァータ、ピッタ、カパというのは5元素(地・水・火・風・空)の組み合わせからなる生命エネルギーのことを言い、これらをドーシャと言います。ヴァータは「風と空」から成るドーシャで「動き、軽さ、速さ、不規則、乾き、冷え」という運動や異化の性質があります。一方、ピッタは「火と水」から成り「熱、鋭さ、速さ、代謝、変換力、微油性」といった消化や代謝の性質があります。そして、カパは「水と地」で「重さ、遅さ、粘り、安定、油性、冷え、湿り」といった構造や同化の性質があります。

アーユルヴェーダではこの3つのドーシャの組み合わせで体質を7つに分けています。体質は受精の瞬間から決まっていて、生まれ持った本質は一生変わらないとされています。しかし、実際には、ライフスタイルや食事、経験、精神状態などにより、各ドーシャのバランスは変動します。そのため、バランスが崩れ、現在本来とは異なった体質が表れている可能性もあります。大事なのは、どのドーシャが増えすぎているか、増えやすくなっているかを知ることです。

この3つのドーシャは、年齢や季節、1日の時間帯によっても変動します。ですので、1回のチェックで「自分はこの体質なんだ」と決めつけないようにしましょう。大事なのは、今の自分自身の体調と向き合うことです。そして、どのドーシャが増えすぎてしまっているかを知り、それをバランスさせていくことです。ご依頼いただいた方には、どのようにバランスさせていけばよいか、共に考え具体的なアドバイスをさせていただきます。

ヴァータが高いあなたは、

直感力があり、色々なことをひらめくので創造力が高い人です。また、行動力があり、何か言われたらパッと反応でき、すぐに動ける人です。性格は人なつこく、初対面でも初めて会った気がしないと言われたりします。

風のエネルギー ヴァータ

しかし、そわそわして落ち着きがなかったり、焦点が定まらなかったりします。やり始めたことを途中でやめてしまったりもします。また、いろんなことを考えすぎて、不安になりやすく、悩みが多い傾向があります。忘れっぽくなったり、注意散漫になったりすることもあります。
体の不調としては、乾燥、冷え、便秘、生理不順、腰痛など。また、腹部膨満、不眠、肩こりなどにもなりやすいです。

ピッタが高いあなたは、

意志が強く、決めたらやり通す目的達成力があります。また、物事を間違いなく進めていく正確さがあり、頭の切れが良いです。てきぱきと何でもうまくこなしていけるので、リーダーとしても活躍します。革命力があるので、時代を変えていく力があります。代謝が良いので、スタイルが良く、顔に輝きがあります。

火のエネルギー ピッタ

しかし、時に怒りっぽくなったり、人の欠点が目に付きやすかったりします。自身がテキパキと動けるため、人の遅さが気になりイライラしてしまうことがあります。また、ムカムカして落ち着かず、ピリピリと敵意が出やすい傾向があります。他者批判も自己批判もし、物事をひっくり返してしまうこともあるので注意が必要です。炎症や消化器系の疾患、目の充血、痔、口内炎などになりやすいので注意しましょう。

カパが高いあなたは、

穏やかな性格で、落ち着いており、優しさや頼りがいがあります。そして、肌艶が良く、皮膚や関節はしっとりとなめらかで、潤いがあり、身体は柔らかいです。発育が良く、体力もあります。また、忍耐力もあり安定しているので、縁の下の力持ち的な存在です。マイペースで記憶力が良いです。

水のエネルギー カパ

しかし、自分のペースで生きているので、人の流れに乗れないことがあります。また、面倒くさがりで、回顧主義になる傾向があります。さらに、頑固で粘着質な面もあるため、しつこくなったり、執着が強くなったりしがちです。また、陰湿になり、いつまでも根に持ちます。誰も自分を理解してくれない、と自分の殻にこもってしまったりもします。そして、ぼんやりして心が不活発になり、抑うつ的になりやすいので注意しましょう。体の不調としては、だるい、むくみやすい、脂が浮く、鼻づまりなどがあります。体重増加、呼吸器系疾患、糖尿病なども挙げられるので注意しましょう。

ヴァータとピッタが高いあなたは、

ヴァータの「速さ」と「動き」の質、ピッタの「熱」と「鋭さ」の質を併せ持っています。筋肉質でやせ型の体型の方が多く、体力は中程度にあり、素早い行動力を持っています。また、たくさんの情報を正確に処理する能力に優れているので、仕事面で真価が発揮されるタイプです。しかし、忙しいとストレスで過食になってしまうので注意が必要です。

ピッタとカパが高いあなたは、

高い体力と、強靭な精神力を持ち、身体は筋肉質で少しがっしりとしています。強いエネルギーを作るピッタとそれを溜めるカパの質を併せ持っています。知力は鋭いのですが、決して攻撃的ではなく、人当たりがやわらかいです。ピッタの情熱と集中力、カパの辛抱強さがあるので、一度始めたことは中途半端に終わらせず成し遂げるタイプです。

カパとヴァータが高いあなたは、

ヴァータの「速さ」と「動き」の質、カパの「重さ」と「安定」の質を併せ持ち、痩せているのにやわらかい感じがする癒し系です。体力は中程度あります。思考も話し方も行動も速いのですが、安定性と深みがあるので、意外性があり、人を惹きつけるタイプです。

ヴァータ、ピッタ、カパのすべてが高いあなた

中肉中背で体力は中程度あります。思考や活動は速くて正確な上に、安定感と持久力もあります。軽やかで発想豊かなヴァータ的な面もあれば、知的で情熱的なピッタ的な面もあり、慈愛深く穏やかなカパ的な面もあるという、数少ない稀なタイプです。ただし、どのドーシャも乱れやすいという点に注意が必要です。

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ラベンダーの効能

ラベンダーには、駆風・利尿・抗けいれん・消毒・調整といった作用があり、以下のような効能があります。

①やけど、水疱、ケガ、虫刺され、皮膚炎、水虫
②にきび、吹き出物、乾燥肌
③神経炎、腰痛
④気管支炎、風邪
⑤高血圧
⑥ストレス、不眠、いらつき、情緒不安定

子供にも使用が可能ですが、子供への使いすぎには注意が必要です。
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